پودینگ خرما
مواد لازم : خرما 13 عدد شیر پر چرب نصف پیمانه مجدد شیر پر چرب 2 پیمانه نشاسته ذرت 2 ... ادامه مطلب
صبحانه رژیمی
مواد لازم : شیر یک پیمانه معادل 200 میلی لیتر خامه ی صبحانه 100 گرم پنیر ماسکارپونه 50 گرم غلات ... ادامه مطلب
ترافل سیب و دارچین
مواد لازم : سیب متوسط یک عدد آب دو الی سه ق غ شکر دو الی سه ق غ پنیر ... ادامه مطلب
کیک خرما ( رژیمی )
آرد 250 گرم // خرمای بدون هسته 350 گرم // تخم مرغ 5 عدد // شکر قهوه ای 130 گرم ... ادامه مطلب